Functioneel. Doeltreffend. Gevarieerd. Dat is de kracht van onze groepslessen! Uniek is onze EffectiveFit training: hiermee word je allround fit. Ben jij juist op zoek naar een plek waar je alle ins en outs leert over boksen? Wil je wekelijks een krachtige HIIT-training volgen of deelnemen aan senioren fitness voor verantwoord en effectief trainen met leeftijdsgenoten? Ontspannen en werken aan je flexibiliteit? Ontdek onze yoga, perfect voor zowel beginners als gevorderden. Genoeg uitdaging voor iedereen. En genoeg persoonlijke aandacht: in een grote, afgezonderde trainingsruimte train je in kleine groepen van maximaal 12 personen, waarbij je profiteert van individuele begeleiding en coaching
GROEPSLESSEN
YogaFit
Zoek jij in de buurt een dynamische en intensieve vorm van yoga die kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen combineert? Kom dan langs voor een groepsles PowerYoga!
BoksFit
Boksen biedt een complete workout die zowel je lichaam als je geest uitdaagt. Dit maakt het ideaal voor als je kracht en uithoudingsvermogen wil opbouwen! Zien we jou bij onze boksles?
HitFit
Een van de meest effectieve en populaire groepslessen van UpFit! High Intensity Interval Training (HIIT) combineert korte, intensieve inspanningen met korte rustperiodes, waardoor je in een relatief korte tijd een maximale workout krijgt. Ervaar het zelf!
VitaalFit
In deze les staat vitaliteit centraal, met aandacht voor balans, coördinatie en kracht. Door middel van gevarieerde oefeningen werk je aan een stabiel en sterk lichaam. De les is geschikt voor ieder niveau en draagt bij aan een fitter en gezonder lichaam.
EffectiveFit
Voor iedereen die allround fit wil worden. Of je nu beginnend sporter bent of al jaren actief! Tijdens de groepslessen van EffectiveFit focussen we niet alleen focussen op het verbeteren van je kracht en uithoudingsvermogen, maar ook op juiste houding en verantwoord trainen. Uitdagend en toegankelijk voor ieder niveau!
Weekplanning Boxtel
Maandag
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Boxtel
20:00 - 21:00
YogaFit
Boxtel
Dinsdag
19:00 - 20:00
BoksFit
Boxtel
20:00 - 21:00
EffectiveFit
Boxtel
Woensdag
9:00 - 10:00
HitFit
Boxtel
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Boxtel
20:00 - 21:00
HitFit
Boxtel
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Boxtel
20:00 - 21:00
HitFit
Boxtel
Vrijdag
8:30 - 9:30
YogaFit
Boxtel
9:30 - 10:30
VitaalFit
Boxtel
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Boxtel
Zaterdag
9:00 - 10:00
BoksFit
Boxtel
10:00 - 11:00
EffectiveFit
Boxtel
11:00 - 12:00
HitFit
Boxtel
Zondag
9:00 - 10:00
EffectiveFit
Boxtel
10:00 - 11:00
HitFit
Boxtel
Weekplanning Sint-Oedenrode
Maandag
18:00 - 19:00
Hitfit
Sint-Oedenrode
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Sint-Oedenrode
Dinsdag
19:00 - 20:00
YogaFit
Sint-Oedenrode
20:00 - 21:00
EffectiveFit
Sint-Oedenrode
Woensdag
9:00 - 10:00
HitFit
Sint-Oedenrode
10:00 - 11:00
VitaalFit
Sint-Oedenrode
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Sint-Oedenrode
Donderdag
18:30 - 19:30
BoxFit
Sint-Oedenrode
19:30 - 20:30
EffectiveFit
Sint-Oedenrode
Vrijdag
9:00 - 10:00
VitaalFit
Sint-Oedenrode
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Sint-Oedenrode
Zaterdag
9:00 - 10:00
EffectiveFit
Sint-Oedenrode
10:00 - 11:00
EffectiveFit
Sint-Oedenrode
Zondag
9:00 - 10:00
HitFit
Sint-Oedenrode
Weekplanning Sint-Michielsgestel
Maandag
09:00 - 10:00
VitaalFit
Sint-Michielsgestel
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Sint-Michielsgestel
Dinsdag
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Sint-Michielsgestel
Woensdag
9:00 - 10:00
HitFit
Sint-Michielsgestel
18:30 - 19:00
CoreFit
Sint-Michielsgestel
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Sint-Michielsgestel
Donderdag
18:30 - 19:30
BoxFit
Sint-Michielsgestel
19:30 - 20:30
EffectiveFit
Sint-Michielsgestel
Vrijdag
9:00 - 10:00
VitaalFit
Sint-Michielsgestel
19:00 - 20:00
EffectiveFit
Sint-Michielsgestel
Zaterdag
9:00 - 10:00
HitFit
Sint-Michielsgestel
Zondag
9:00 - 10:00
EffectiveFit
Sint-Michielsgestel
