Functioneel. Doeltreffend. Gevarieerd. Dat is de kracht van onze groepslessen in Boxtel en Sint-Oedenrode! Uniek is onze Effective Group Training: hiermee word je allround fit. Ben jij juist op zoek naar een plek waar je alle ins en outs leert over boksen? Wil je wekelijks een krachtige HIIT-training volgen of deelnemen aan senioren fitness voor verantwoord en effectief trainen met leeftijdsgenoten? Ontspannen en werken aan je flexibiliteit? Ontdek onze yoga in Boxtel en Sint-Oedenrode, perfect voor zowel beginners als gevorderden. Genoeg uitdaging voor iedereen. En genoeg persoonlijke aandacht: in een grote, afgezonderde trainingsruimte train je in kleine groepen van maximaal 12 personen, waarbij je profiteert van individuele begeleiding en coaching
GROEPSLESSEN
YogaFit
Zoek jij een dynamische en intensieve vorm van yoga in Boxtel of Sint-Oedenrode die kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen combineert? Kom dan langs voor een groepsles PowerYoga!
BoksFit
Boksen biedt een complete workout die zowel je lichaam als je geest uitdaagt. Dit maakt het ideaal voor als je kracht en uithoudingsvermogen wil opbouwen! Zien we jou bij onze boksles in Boxtel of Sint-Oedenrode?
HitFit
Een van de meest effectieve en populaire groepslessen in Boxtel en Sint-Oedenrode. High Intensity Interval Training (HIIT) combineert korte, intensieve inspanningen met korte rustperiodes, waardoor je in een relatief korte tijd een maximale workout krijgt. Ervaar het zelf!
VitaalFit
In deze les staat vitaliteit centraal, met aandacht voor balans, coördinatie en kracht. Door middel van gevarieerde oefeningen werk je aan een stabiel en sterk lichaam. De les is geschikt voor ieder niveau en draagt bij aan een fitter en gezonder lichaam.
Effective Group Training
Voor iedereen die allround fit wil worden. Of je nu beginnend sporter bent of al jaren actief! Tijdens de groepslessen van Effective Group Training focussen we niet alleen focussen op het verbeteren van je kracht en uithoudingsvermogen, maar ook op juiste houding en verantwoord trainen. Uitdagend en toegankelijk voor ieder niveau!
Weekplanning Boxtel
Maandag
19:00 - 20:00
Effective Group Training
Boxtel
20:00 - 21:00
YogaFit
Boxtel
Dinsdag
19:00 - 20:00
BoksFit
Boxtel
20:00 - 21:00
Effective Group Training
Boxtel
Woensdag
9:00 - 10:00
HitFit
Boxtel
19:00 - 20:00
Effective Group Training
Boxtel
20:00 - 21:00
HitFit
Boxtel
19:00 - 20:00
Effective Group Training
Boxtel
20:00 - 21:00
HitFit
Boxtel
Vrijdag
8:30 - 9:30
YogaFit
Boxtel
9:30 - 10:30
VitaalFit
Boxtel
19:00 - 20:00
Effective Group Training
Boxtel
Zaterdag
9:00 - 10:00
BoksFit
Boxtel
10:00 - 11:00
Effective Group Training
Boxtel
11:00 - 12:00
HitFit
Boxtel
Zondag
9:00 - 10:00
Effective Group Training
Boxtel
10:00 - 11:00
HitFit
Boxtel
Weekplanning Sint-Oedenrode
Maandag
18:00 - 19:00
Hitfit
Sint-Oedenrode
19:00 - 20:00
Effective Group Training
Sint-Oedenrode
Dinsdag
19:00 - 20:00
Yoga
Sint-Oedenrode
20:00 - 21:00
Effective Group Training
Sint-Oedenrode
Woensdag
9:00 - 10:00
HitFit
Sint-Oedenrode
10:00 - 11:00
VitaalFit
Sint-Oedenrode
19:00 - 20:00
Effective Group Training
Sint-Oedenrode
Donderdag
18:30 - 19:30
BoxFit
Sint-Oedenrode
19:30 - 20:30
Effective Group Training
Sint-Oedenrode
Vrijdag
9:00 - 10:00
VitaalFit
Sint-Oedenrode
19:00 - 20:00
Effective Group Training
Sint-Oedenrode
Zaterdag
9:00 - 10:00
Effective Group Training
Sint-Oedenrode
10:00 - 11:00
Effective Group Training
Sint-Oedenrode
Zondag
9:00 - 10:00
HitFit
Sint-Oedenrode
